تعزيز الثقة بالنفس مع التكنولوجيا و التقنيات الحديثة

تعزيز الثقة بالنفس مع التكنولوجيا و التقنيات الحديثة

تعزيز الثقة بالنفس مع التكنولوجيا و التقنيات الحديثة

تأتي الثقة بالنفس  قبل كل شيء، أي قبل معرفة الذات، و الاعتقاد في إمكانيات وقدرات المرء. والثقة بالنفس أمر ضروري، تؤثر على جميع جوانب حياتك: عملك، المشاريع الخاصة بك، علاقاتك...

التقنيات الجديدة يمكن أن تساعدك على تطوير معرفتك

هناك عوامل عديدة تؤثر على الثقة بالنفس، مثل الإيمان بالقدرة. عندما تشعر بها، تختفي شكوكك ومخاوفك وتصبح أكثر تفاؤلا.

والخبر السار هو أنك لا تولد مع الثقة بالنفس ولكن ما تقوم به هو البناء و التطوير طوال حياتك لكثير من المهارات.

على سبيل المثال، تريد أن تعيش أكثر صحة، يمكنك أن تتعلم على الانترنت كيفية ترتيب غرفتك، كيفية ممارسة تمارين رياضية صحية أو كيفية طهي غداء متوازن.

يمكنك أيضا دراسة جميع المواد الجديدة وتسجيل للدورات على شبكة الإنترنت: الاقتصاد، تحرير الفيديو، والبرمجة، فوتوشوب، الإسبانية ...

واحدة من الثورات العظيمة في العقد الماضي هو السهولة التي أصبح من الممكن  بها الآن التعلم. بفضل الإنترنت، للحصول على معرفة جديدة أو لتعميق المعرفة على أي شيء هو في متناول الجميع من خلال الهاتف الذكي.

بالإضافة إلى ذلك، هناك مصادر للمعلومات بجميع أشكالها: كتابات أو دبليو أو أشرطة فيديو. لذلك لا تتردد في تصفح الإنترنت لاكتشاف طرق جديدة لتحسين حياتك، واستخدام الدعم الذي يناسبك أكثر!

إذا كان لديك خبرة في مجال معين، فكر في مشاركتها عبر الإنترنت، من خلال مدونة على سبيل المثال.

سيشكرك مستخدمي الإنترنت المهتمين بهذا الموضوع  على ذلك، ويمكنك إنشاء مجتمع من حولك بهذا العمل.

التقنيات الجديدة يمكنها أن تساعدك على خلق المبادرة

تعزيز الثقة بالنفس لا يأتي فقط من خلال التعلم، تحتاج أيضا العمل! عليك أخذ التحديات الجديدة والخروج من منطقة الراحة.

كن مبدعا! قليل من الناس يجرؤون  على الشروع في هواية جديدة خوفا من أن يكون مجهودهم سيئا أو إضاعة للوقت: عليك أن تعرف كيفية إعطاء نفسك الفرصة لتكون مبتكرة!

سواء كان ذلك من خلال العاطفة أو مجرد هواية، وجود نشاط خارج مجالك أو عملك هو جيد لتقدير الذات.

بفضل التقنيات الجديدة، هناك فرص أكثر من أي وقت مضى. إذا كان لديك أي إلهام،  من ديكور، وصفات، ملابس ... من يدري، قد تجد شغفا جديدا. وفي نهاية المطاف فتح متجر او موقع خاص بك.

إذاكنت لا تتقن العمل اليدوي، لماذا لا تهتم بالتصوير الفوتوغرافي؟ إنستاغرام ؟ ...ليس  عليك الا مجرد الخروج و استكشاف المدينة، و  الريف، وتبادل عملك  من الآخرين.

يمكن أن تبدأ ايضا الكتابة. هناك العديد من المواقع لتقديم منشورات الكتاب الناشئين.

لا تتردد في التسجيل في المنتديات وإعطاء رأيك، و المشاركة. بمجرد الانتهاء من كتابك يمكنك نشر الكتاب الإلكتروني!

التكنولوجيات الجديدة توفر العديد من الطرق للتعبير عن النفس، مثلا من خلا تبادل الابداعات. والشيء الرئيسي هو ممارسة النشاط الذي يثيرك ويجعلك تشعر بالثقة.

عرض ابداعاتك يمكن أن يفتح لك مفاجآت سعيدة.

استخدام ردود الفعل من المستخدمين على التعلم ومديحهم لكسب الثقة. مواجهة عملك مع رأي الآخرين خطوة حاسمة في عملية الثقة بالنفس!

التقنيات الجديدة يمكنها مساعدتك في الانفتاح على العالم

تعزيز الثقة بالنفس مع التكنولوجيا و التقنيات الحديثة

إذا كنت ترغب في تعزيز تقدير الذات، فمن المحتمل أن تشعر بالخجل بعض الشيء، خصوصا اذا كان لديك اعتقاد خاطىء أو خوف من الفشل.

أيا كان السبب، اعرف أنك لست وحدك. 

لغة الجسد تحدد من  تكون و من أنت. كثير من الناس ، مثلك، يتساءلون عن كيفية تأكيد أنفسهم وكيفية الحصول على مزيد من الثقة. 

الان بفضل التكنولوجيات الجديدة،  من السهل التواصل مع الآخرين، استخدم هذا لصالحك. واخرج لاستكشاف العالم!